引起便秘的原因很多，大多和自身的保養(yǎng)、生活和飲食習慣有關系。平時多吃水果（香蕉和西瓜）和疏菜，吃一些纖維易消化的食物，多參加體育運動，不宜久坐不動。藥物您可以試用：嗎叮啉，西沙比利。

你好，根據(jù)你的描述，，這主要考慮是便秘的癥狀，便秘的治療關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便..

便秘建議少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纖維的食物。平時注意運動，可以經(jīng)常對腹部進行順時針按摩?？梢岳^續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力,增快腸蠕動,對慢傳輸型便秘有良好的作用

你好；根據(jù)你的情況，這可能是由于局部的長期便秘的情況，導致大便時排出困難的情況，并伴有大便時，長期的蹲臥位導致局部的肢體麻木的情況。在平時避免局部的皮膚過度的刺激，并保持大便的通暢，并避免辛辣飲食，同時并合理的休息，并伴有不適時到醫(yī)院正規(guī)檢查。

你好、便秘是因進食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費力等都屬于便秘。應通過食療來調(diào)理、多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢、