這種情況要考慮寶寶飯量增大，奶水相對不足，勞累，睡眠不足等原因引起奶水少的可能。注意適當(dāng)休息，保證充足的睡眠，精神放松，保持心情舒暢，多吃排骨湯，鯽魚湯，豬蹄湯，必要時(shí)可以用中藥路路通，通草燉豬蹄湯喝，促進(jìn)乳汁分泌。

健康指導(dǎo)：建議控制飲食增加運(yùn)動進(jìn)行調(diào)節(jié)，如飯后散步等，可以促進(jìn)機(jī)體修復(fù)的增加。同時(shí)建議飲食宜清淡易消化，提供豐富的營養(yǎng)，要多樣化、平衡，多吃高蛋白,維生素和礦物質(zhì)含量豐富,高熱量食物。 少食鯽魚子奶油、油條；如五香大料、咖啡等不宜；如辣椒、生蒜少吃；如辣椒、羊肉等少食；

奶水不夠，建議你可以試試喝燉豬蹄湯,還有鯽魚湯.酒釀煮雞蛋.都還是挺管用的.平時(shí)產(chǎn)婦注意營養(yǎng)搭配,身體要得到充分的休息,心情保持愉快。

你好：一般乳汁不足常見于營養(yǎng)不良,過度勞累,睡眠不足或精神緊張導(dǎo)致首先要消除誘因勞逸結(jié)合補(bǔ)充營養(yǎng)多食湯類飯菜配合口服：鯽魚湯鮮鯽魚500克,去鱗除內(nèi)臟,加黃豆芽60克（或通草6克,中藥店有售）,煮湯喝,每日2次,吃魚喝湯,連服3-5天,鯽魚湯宜淡食.醫(yī)生詢問：以上是對“我的寶寶五個(gè)月了，這兩天突然奶水不足了，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

使母乳增多的方法①首先要有母乳喂養(yǎng)孩子的決心。孩子出生以后，要經(jīng)常讓孩子吮奶頭，以刺激乳腺分泌乳汁。②通常，開始幾天乳汁都不會很多，到四五天以后，乳汁就會大量分泌出來，因此，開始幾天千萬不要因?yàn)槿橹俣倚膯蕷狻＂鄄灰S便補(bǔ)充奶粉。在第1周內(nèi)，即使母乳很少，也盡量不要隨便使用奶粉補(bǔ)充。因?yàn)楹⒆右怀陨夏谭垡院螅塘蜁內(nèi)酰Y(jié)果母奶會越來越少。④充分?jǐn)z取營養(yǎng)。作為媽媽來講，重要的是要多吃些富于蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)的食物。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯.⑤不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都會影響乳汁分泌。⑥注意休息和睡眠、不要過度疲勞。醫(yī)生詢問：