疼痛用芬必得即可緩解，注意舒筋活血膠囊和局部紅花油涂抹后適當按摩治療幾天看看以上是對“您好,我是打籃球把腰扭了,前幾天的事，有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營養神經，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時間后就可以自行恢復，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身，腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部，勤洗澡或用熱水洗澡。

您好，您的情況是有扭傷的緣故導致的，注意休息，這時候彎腰的話是會有疼痛的，畢竟恢復是要有一個過程的您的情況可以使用云南白藥噴劑或是三七傷藥等藥物治療，一定注意休息好不要受涼，祝早日康復

您好，你的情況是打籃球把腰扭了,中醫認為疼痛是由于氣血不通造成的疼痛，臨床上你可以采用正脊配合針灸的方法調理好。正脊就是采用推拿按摩手法讓你的腰椎復位，然后再針灸活血止痛。痛則不通，中醫認為你的腰痛癥狀就是由于扭傷造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛，而且關節有錯位情況。因此需要采用正脊復位，針灸通經活絡、活血化瘀、活血止痛。這樣治療，你的腰痛很快會好的。醫生詢問：腰痛時還打籃球嗎？

您好,對于這種情況一般的情況沒有骨質損傷的情況下,軟組織的損傷的情況是比較常見的。你可以拍片檢查一下，如果軟組織損傷的可以適當的采用一下口服用藥的情況,如采用非甾體抗炎藥和中藥跌打丸,三七傷藥片等藥物進行治療，外用云南白藥氣霧劑。