人的排尿有一個神經反射的過程，其中大腦是這個反射過程中接收與發出命令的關鍵部位。不知道孩子的年齡，但一般如果孩子玩的比較累，睡眠時大腦處于抑制狀態，對上傳的信息反應不及時，就會出現遺尿的現象，所以建議孩子一是不要玩的過于勞累，二是建議睡眠前不要多飲水量包括牛奶等，并注意提醒孩子臨睡前小便，三是如果觀察一段時間還沒有改善，最好是帶孩子去醫院檢查下。

你可參考下面的資料遺尿癥其實就是我們俗稱的“尿床”。是指3歲以上的小兒睡眠時小便自遺，醒后才發覺的一種病證。一般的正常嬰幼兒1歲半以后應該能夠逐步自我控制小便，但3歲以內不能自己控制夜間排尿仍屬正常的生理現象。若三歲以上的小兒夜間仍不能自主排尿，尤其是五歲以上的小兒那就是病態了，因為小兒三歲以后氣血經脈逐漸充盛，而且臟腑的發育漸走向成熟，排尿的控制和表達能力已經具備。當然若學齡兒童因白天游玩過累，或精神疲勞，或睡前大量飲水等原因出現了偶然的遺尿，則不屬病理的遺尿范疇。部分遺尿證患兒從生后一直尿床，但也的兒童已持續一年以上夜間自主排尿，但由于精神因素或疲勞等原因再次出現尿床癥狀，甚至持續到性成熟時才消失，也有少數成年人還有尿床現象。若遺尿長期不愈，會使兒童在精神上、心理上產生自卑感，會影響孩子的身心健康，使小兒的智力和體格發育受到影響。根據國外調查，大概有lO-15％的兒童患遺尿證；我國同內資料表明在校小學生平均發病率在10．77％左右。因此，家長應該對小兒遺尿有清楚的認識，若自己的孩子患有遺尿癥，應到醫院進行檢查，看是否有尿路感染、脊柱裂(隱性或伴有脊髓膨出)，脊髓損傷、癲癇或大腦發育不全。需要對癥治療的要及早治療。其中脊柱隱裂的發生率在遺尿患兒中的比率很高，資料表明中醫藥治療可取得較好的療效。對于各種功能性遺尿患兒，中醫將他們分為腎氣不足型、脾肺氣虛型、肝經濕熱型、心腎不交型。腎氣不足的小兒遺尿，每晚可多次尿床，尿清長味不大，平時在天氣寒冷時，小便次數多，面色蒼白，缺少光澤，神疲乏力，四肢發涼、怕冷，或下肢無力，智力較同齡兒童稍差，舌質淡苔白滑等證。治療要溫補腎陽，中藥可用：益智仁l0g補骨脂lOg茯苓15g山榮萸10g菟絲子l0g五味子6g白果l0g桑螵蛸15g肉桂3g食療可用韭菜子9g，研末和面做餅，分2次食，每天1次，連服6～7天，以后視病情而定。或用羊肚1個，將羊肚洗凈加水煮湯，調味后空腹食用，每天一次，連服7～8天。若小兒除遺尿外，兼見一些肺脾氣虛證，如少氣懶言，神疲乏力，面色萎黃，食欲不振，大便不成形，稍動就出汗，舌淡苔薄白等證，則應補益脾肺以固澀小便，方藥可用：黨參l0g黃芪l0g白術l0g陳皮l0g益智仁l0g白果l0g柴胡l0g山藥l0g烏藥l0g雞內金l0g芡實10g水煎服。還可利用食療：如黃母雞1只，粳米(大米)100g，黃花30g，熟地50g。將雞去毛和內臟，黃芪、熟地用布包好，同放鍋內煮爛熟，去藥渣及雞骨，人粳米煮粥。調味隨意服食。或用荔枝干10個，每天1次，連服6～7天，或將荔枝肉50g，糯米50g，塞入豬膀胱內煮熟食，連服5～6天。肝經濕熱型的癥狀主要為：夜間遺尿，其尿量不多，但味腥臊，尿色較黃，兼見性情急躁易怒，面赤唇紅，口渴好喝水，舌紅苔黃等。治療應該瀉肝清熱，中藥可用：龍膽草6g黃芩10g梔子6g澤瀉10g木通3g車前子10g當歸10g生地10g柴胡6g白果6g甘草3g等。此方使用應特別注意不可用于脾胃虛弱、下元虛冷者。食療可選豬膀胱1個，益智仁9～15g(或薏米100g，或糯米100g，或蓮子100g)。將豬膀胱切開洗凈，裝入上述任何一種藥，放鍋內燉熟后服食。每天1次，連服5～6天。簡單的方法還可取益智仁9g，醋炒研細末，分3次開水沖服，連服6～7天。心腎不交型表現為夢中遺尿，睡眠不安，煩躁叫擾，白天多動少靜，或手足心發熱，形體消瘦，舌尖紅有刺苔薄，應清心滋腎，方藥可用：生地20g竹葉6g木通3g黃連1．5g肉桂3g甘草1g黃精1g玉竹10g桑螵蛸10g益智仁10g遺尿的小兒夜間一般多不能自醒，因此，中藥方劑中一般可適當加清心醒神之品，如蓮心、麻黃、菖蒲、遠志等藥。除藥物治療外，還可用一些其他方法：如針灸療法，體引取關元、氣海、三陰交、陰陵泉、印堂，每次2—3穴，可配足三里。手針取夜尿點(小指二橫紋中點)，留針15分鐘。耳針取腎、膀胱、皮質下。或采用推拿療法，揉丹田200次，摩腹20分鐘。家長們應該讓孩子自幼養成良好的習慣，按時排尿，白天不要過度游玩，以免夜間疲勞貪睡，傍晚后少喝水，晚飯少吃流質及湯水。孩子臨睡之前應提醒他們排空小便，并在孩子夜間經常尿床的時間，將孩子喚起排尿，取得效果后減少喚醒次數至不再叫醒而可以自覺排尿。遺尿的小兒多有較大的心理負擔，害怕別人知道自己尿床，自卑感較強，患兒家長應該對孩子耐心教育引導，不應該責怪打罵孩子，應該讓孩子消除怕羞、緊張的情緒，樹立治療的信心，消除顧慮，注意身心健康。對于那些自尊心較強的患兒，家長應替孩子保密。

這最好請中醫大夫具體辨癥并采取相應的對策。

飲食療法1.核桃(不限量)。炒黃讓小孩定時吃。2.大棗8-10顆，睡前讓孩子生吃，連服一個月。(以上療法出自《萬治壽世方》)治療必須注意的要點1.養成睡前排尿的習慣，控制飲水，避免過度疲勞。2.掌握小孩遺尿時間，及時叫醒，逐漸培養一種條件反射，讓孩子在有尿意的時候能自覺醒來。3.要重視一些孩子的心里治療，盡力消除某些孩子滿不在乎的情緒。

5歲以后孩子晚上睡覺時還尿床，且次數達到一個月兩次以上，醫學上稱為“夜間遺尿癥”。也可能是勞累睡覺睡得太深有尿液的時候不容易覺醒導致的。建議注意白天不要過于勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的，當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。減少夜間尿量，并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便。可以試試口服服氯酯腥和維生素B6。另外注意檢查是否是有脊柱裂，對于明確的脊柱裂引起的尿失禁，應該盡早手術。手術難度但是比較高。