沈陽哪家醫(yī)院治療恐懼/焦慮好呢？
不知道是不是練習一起了，就是感到恐懼和焦慮，我想知道，是不是恐懼和焦慮是有聯(lián)系的！曾經的治療情況和效果：無，簡單的吃了點非處方藥！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿秀梅 副主任醫(yī)師
蔚縣吉家莊中心衛(wèi)生院
其他
內科
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恐懼和焦慮是有一點的聯(lián)系，但是沒有直接的關系如果你感覺到很焦慮，推薦你多聽一聽輕松的音樂，或者出門旅游一下去看看美麗的風景，有助于你減少焦慮。有些事過去了的，就該放下了，我們無需在去想它，但事情引發(fā)的感受和情緒卻沒那么容易完全消失，推薦你多找朋友玩一下，以減少去想它的時間，如果你還是很恐懼/焦慮推薦你去心理治療，推薦的醫(yī)院是沈陽腦康中醫(yī)院
2018-08-12 11:22
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心理分析：焦慮性神經癥是神經癥中最為常見的一種，患者的內心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征。可有一些人際關系敏感，內心不安為主要表現(xiàn)，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕?？缮暾埣彝メt(yī)生的幫助。
2016-03-05 19:53
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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可能是焦慮或壓力過大以及郁悶產生的心理問題，建議選用合理的放松方式，大喊一下也是可以，多交流和溝通，把郁悶說出來或寫出來就好
2016-03-05 05:23
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