"病因:乙肝小三陽作為一個特殊的群體，在日常的飲食護理中需要更加注意，只有把飲食安排好，才能保證供給人體全部需要。介紹:肝功能正常，乙肝病毒DNA陰性：說明病毒已經不復制，無傳染性或傳染性非常低，患者無需治療，建議:乙肝病人在冬季的時候可以做一些適量的戶外運動，這樣可以增強機體的抵抗力，但是運動不易過于劇烈，否則會加重肝臟負擔。"

兩對半檢查的第145陽性的就是小三陽的啊.指在乙肝的“兩對半”檢查的五項指標中,表面抗原(HBsAg),E抗體(HBeAb)和核心抗體(HBcAb)檢測均是陽性.都有傳染性的。乙肝主要是通過血液，精液，陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創面的情況下傳染。當然性生活有可能傳染。另外母嬰或父嬰傳染可能啊。預防的最好辦法就是注射乙肝疫苗。在產生抗體以前最好帶上避孕套。接吻一般不會被傳染。但是如果雙方有口腔潰瘍，接吻或進餐，共用洗漱用具就有可能傳染。所以家庭成員不要共用牙膏牙刷。日常生活一般是不會傳染的.和乙肝患者一起生活不必大驚小怪,應注意不要和患者共用牙刷,剃須刀等能夠導致體液和血液傳播的危險物品就可以了。

你這是屬于乙肝大三陽，大三陽的傳染性是比較大的，乙肝病毒主要通過血液，精液，唾液傳播，建議你抓緊時間全面的檢查，了解現在的病情和傳染性的強弱，及時對癥的治療，控制病情的發展是治療乙肝的關鍵，祝你早日康復

乙肝傳播途徑主要有以下幾點:1.經血液傳播:主要包括輸血及血制品.注射器針頭及針炙.牙科及手術器械等醫療行為.紋身.紋眉.穿耳眼.做雙眼皮.刮面等具有損傷性的美容行為.2.母嬰傳播:指攜帶乙肝病毒的母親在懷孕期.分娩期.哺乳期將乙肝病毒傳播給嬰兒的一種方式.表面抗原（HBsAg）陽性的母親有40%-50%將乙肝病毒傳播給嬰兒.表面抗（HBsAg）和e抗原（HBeAg）雙陽性的母親有90%-100%將乙肝病毒傳播給嬰兒.3.性接觸傳播:男女性生活可通過精液.陰道分泌液傳播乙肝病毒.4.密切接觸傳播:家庭日常生活可造成傳播的情況主要有:HBsAg陽性人的創傷出血.月經血.痔瘡血污染家庭環境;與HBsAg陽性人共用牙刷.口杯.毛巾和剃刀;HBsAg陽性人同乳幼兒密切接觸.尤其是口喂小兒.

乙肝主要是通過血液，精液陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創面的情況下傳染.當然性生活有可能傳染.另外母嬰或父嬰傳染可能啊.預防的最好辦法就是注射乙肝疫苗.在產生抗體以前最好帶上避孕套.接吻一般不會被傳染.但是如果雙方有口腔潰瘍,接吻或進餐,共用洗漱用具就有可能傳染.所以家庭成員不要共用牙膏牙刷.日常生活一般是不會傳染的.