你好，你所說的情況，往往是由于有強(qiáng)迫癥的情況引起的和有神經(jīng)痛的情況引起的了。此種情況往往是可以選擇中藥和采用一些精神藥物治療的。另外做心理治療為好的。注意保養(yǎng)的。保持心情舒暢。不要?jiǎng)诶鄣摹＿m當(dāng)戶外活動。

這是失眠的一種表現(xiàn)，要首先自我調(diào)理。等有睡意了再上床睡覺，睡前做些簡單的家務(wù)，必要時(shí)可服用黛利辛，建議用針灸治療。

您好，我建議你放松心情，平時(shí)多參加體育活動，說話做事宜粗不宜細(xì)，不要給自己太大的壓力，想這些事的時(shí)候，分散注意力。睡前可以嘗試喝杯牛奶，泡下腳，提高一下睡眠質(zhì)量。

你好，這是一種強(qiáng)迫意念，建議你及時(shí)到心理咨詢室和心理醫(yī)生溝通一下。新春來臨，祝您和家人身體健康，萬事如意！

你好，依你所說，你有一點(diǎn)強(qiáng)迫思維。我建議你最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，咨詢，做個(gè)心理測試，明確一下診斷，確診后再用藥物治療或者心理疏導(dǎo)。