像這種情況是很常見的，分娩后陰部會有不同程度的松緊度下降。你好，像這種情況是很常見的，分娩后陰部會有不同程度的松緊度下降。可以用提肛練習來改變局部肌肉彈性。具體做法：吸氣時松弛肛門，呼氣時收縮肛門。反復做200-300次。每日兩次即可。

您好,建議您可以做一個陰道緊縮術.您可以先上醫院檢查是否有婦科炎癥,沒有的話就直接可以做手術.

建議產后的情況積極選擇提綱運動等改善不適的情況，注意休息較好的，同時考慮一般堅持鍛煉的情況還是可以幫助修復的，積極觀察分泌物的情況是否正常，同時注意性生活的衛生較好的，注意清洗的

生育后，陰道松弛是正常反應，這需要一個過程恢復。一般需要1~3年時間。一般不建議手術治療，手術有可能出現效果不理想，或者過緊，影響性生活等情況。通過適當運動，是可以逐漸恢復的。

您好陰道松懈,在性交,分娩,過頻性生活,人流,藥流中,陰道彈性纖維被一次次“拉傷”,“陰道彈力網”發生斷裂,陰道被撐大后無力回縮,出現“陰道松弛,要解決這一問題,目前最常用的兩種方法,一是做縮陰手術,二是用縮陰藥物.手術縮陰優點是當即見效,三個月可恢復性生活,缺點是并發癥多,保持時間不長.藥物縮陰優點是副作用小,見效快,保持時間長.缺點是效果好的產品不多,很多產品效果不佳.