引起乳腺增生的因素主要有：精神因素，不良生活習慣，飲食不合理。乳腺增生通常是人體內分泌失調的一個典型表現，但很多患者不夠重視，認為乳腺增生不嚴重，但大家往往忽略了，乳腺增生只是病因的一個表現，其原因才是需要重視的，如果不及時治療，很可能表現出其他疾病，也是病變的主要原因。乳腺增生作為性腺軸疾病，往往容易伴發子宮肌瘤、黃褐斑、卵巢囊腫等疾病，所以最好用全性腺軸調理而且能夠防止乳腺增生病變的產品如圣喜十味香鹿，能最大化的保護乳腺增生患者的健康。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，保持舒暢的心情、樂觀的情緒。少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活規律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。避免人流，堅持哺乳，能防患于未然。自我檢查和定期復查明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。心理上的治療非常重要，乳腺增生對人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調生活上患者可以進行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。

你好，乳腺增生癥是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。

中藥調理是治療乳腺增生的重要手段，平時生活上也要保持良好情緒，作息要規律，避免辛辣的食物，飲食上以清淡為主，內外調理，有助于康復，根治乳腺增生不復發。祝你康復。