健康指導：牛奶含有豐富的優(yōu)質蛋白質，多種維生素和礦物質，是補充鈣的良好來源，蜂蜜具有潤肌白膚的作用，由于營養(yǎng)豐富而多樣化，易被人體吸收利用，對皮膚具有滋潤作用，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂，可防止便秘，二者混合在一起喝具有非常好的效果，能補充人體所需的營養(yǎng)素，美容養(yǎng)顏，

健康指導：您好，牛奶中含鉀多，而蜂蜜則鎂的含量豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量，鎂能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經后期，鎂還能起到心理調節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

你好，牛奶加蜂蜜能否放松神經，對身體是有益的，不存在不好的后果。你好，可以每天喝一杯牛奶蜂蜜，幫助保護腸胃，放松神經，促進身心健康，祝好。

健康指導：牛奶加蜂蜜是有一定好處的。不會產生什么不良反應。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂多。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量。鎂能起到心理調節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。