可能是你最近壓力太大了吧，內分泌失調。如果長期思慮過度、勞心傷神，常可引起心火旺盛、心火上炎。你好，得了痤瘡日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。

你好！痤瘡是一種皮脂腺的損容性慢性炎癥皮膚病，是醫學名詞，也就是我們平常所說的青春痘、痘痘、粉刺、酒刺和暗瘡等。失眠熬夜、便秘、飲酒抽煙、雄性激素分泌過多、皮脂腺分泌過于旺盛等等因素。痤瘡是在青春期比較常見的皮膚病，所以最好是要早發現早治療的。

根據你的描述,估計為痤瘡,屬內分泌失調引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應.外用藥主要包括抗生素類如氯霉素酒精等.內服藥主要包括抗生素類如四環素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅持治療,會逐漸恢復,不用擔心.