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怎樣預防貧血？

2016-03-05 08:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

醫生，貧血要怎么預防啊？運動好不好？

回答2
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，建議用鐵鍋，運動可以的。有什么不明白隨時提問。
2016-03-06 06:18

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回答1
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。
2016-03-05 18:31

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