您好，你的情況考慮是缺鈣的癥狀。建議口服鈣爾奇和葡萄糖酸鈣進(jìn)行治療。多吃豆類食品、豆類含有大量的鈣。熬骨頭湯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍稽c(diǎn)醋、可以更好的吸收骨頭里的鈣。

你好，看你說的情況，那看還是因?yàn)槟阌羞^劇烈運(yùn)動(dòng)后引起肌肉有些勞損方面的原因的，像你這種情況一般休息幾天就可以慢慢恢復(fù)正常的還有就是你這種情況，也可以做一下控制和熱敷來治療的，這樣也能會(huì)有很好的效果的

主要是肌肉拘攣的問題偶爾一次劇烈運(yùn)動(dòng)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致肌肉緊脈損傷運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)醫(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣

你的這種情況應(yīng)該是沒有什么太大問題，如果你可以走路，跑步的話就沒有傷到骨骼，不過可能是由于你長期不運(yùn)動(dòng)，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)就容易導(dǎo)致肌肉拉傷出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。你這種情況只要適當(dāng)?shù)挠脽崦硗夥螅部梢杂眉t花油擦拭治療，一般三五天癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)的，最近只要不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)就不會(huì)加重病情。

你好,單純癥狀不能確診.注意是不是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的原因,需要進(jìn)一步拍片檢查和血沉+風(fēng)濕因子,類風(fēng)濕因子檢查確診.疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用芬必得膠囊,炎痛喜康,消炎痛等緩解癥狀.