你好！這考慮應該是氣血虧虛引起的，氣血虧虛不但會導致患者出現手腳冰涼的情況，還會導致患者出現胸悶，氣短，精神疲憊等癥狀。建議平時多吃一些補血的食品，少吃一些刺激性的食品，可以多吃一些紅棗什么的，多吃新鮮水果和蔬菜，保證睡眠，多運動，生活規律，每天晚上可以用熱水泡泡腳也是不錯的。祝你早日身體健康

您好:根據您所提供的癥狀資料，您這應屬于中醫所說的陽虛。建議飲食營養結構合理，忌生冷食品，可服用金匱腎氣丸，右歸丸等。最好服用中藥湯劑金匱腎氣丸加減(熟地黃，干山藥，山茱萸，澤瀉，茯苓，牡丹皮，附子，肉桂，枸杞子，決明子，菊花等)補腎助陽，明目。最好找中醫科專家據舌苔脈象辨證給藥調理治療。

你好，一般腎虛有陽虛與陰虛兩類，腎陽虛主要表現為腰痛而且發涼、手腳冰涼、尿頻。腎陰虛可表現為潮熱，顴紅,盜汗，五心煩熱，咳血，視物不清，消瘦或失眠等。這需要辨證清楚后進行治療，陽虛可以使用金匱腎氣丸、陰虛可以使用知柏地黃丸等中成藥。

建議您可以到您當地正規醫院的中醫科就診，找中醫把脈辨證施治，治療藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸,另外可以吃海產品,韭菜籽,狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍等來進行食補,祝您身體健康！

你好，陽虛是指畏寒怕冷，宮寒，四肢不溫，口不渴，大便不好，疲勞，陽虛是氣虛進化而來，氣血虛是指神疲乏力頭暈眼花，臉色恍白，陰陽兩虛是有虛熱虛寒癥狀。根據你描述的情況來看，陽虛的可能性大，可以吃參茸補腎片，平時注意保暖，適當鍛練身體。