您好！很高興為您解答。養(yǎng)生堂的維生素C和維生素E都是保健食品。VC屬于水溶性的、可以早晚給一粒。VE是脂溶性的、一天補充一粒就可以了，晚飯后服用。

你好，目前的癥狀表現(xiàn)，考慮需要醫(yī)生指導(dǎo)下使用，基本適量即可，不適宜大量

健康指導(dǎo)：您好，這些都屬于保健品，一般如果不是身體特別缺乏，不建議大量補充，過猶不及，維生素C和維生素E過量都會對人體產(chǎn)生不良的效果，兩樣維生素是可以一起吃的，同時這兩種維生素可以通過平時的飲食進行攝入，多吃新鮮的水果吃蔬菜，可以吃一些堅果。

維生素C和維生素E都是屬于維生素的，一般的具有防止出血，抗氧化等作用的。這兩種維生素一般是沒有禁忌癥的，因此是可以一起服用的，可以一天吃三次，每次一片。