你是重度抑郁癥的患者，發(fā)病的原因與你的體質(zhì)、精神壓力過大和基因遺傳等有關(guān)，多表現(xiàn)為情緒低落、心情煩躁、悲觀厭世、自我封閉、不愿意與周圍的人交流，嚴(yán)重的抑郁癥患者可以有畏聲、畏光，甚至有自殺傾向，建議去醫(yī)院心理門診進行心理疏導(dǎo)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗抑郁的藥物對癥治療，抑郁癥的患者配合治療后一般是可以恢復(fù)的。

你好.建議藥物配合心理調(diào)節(jié),藥物如黛力新等,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下服用,自己不要盲目用藥,心理調(diào)節(jié)如下（必要時咨詢心理醫(yī)生）1,在需要的時候?qū)で髱椭?不要默默承受.2,凡事循序漸進.將大事分割成小塊,一次只做一件.3.即使生活給你一千個理由哭,你也要給自己一個理由笑.4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天.5.注意找出你抑郁的主題（例如,尋求贊同,羞恥,不幸福的人際關(guān)系,不現(xiàn)實的理想,完美主義）,找到后向它們提出挑戰(zhàn).6.使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念,要同情自己,建立自信,建立自己社會價值觀!上帝之所以會給你這么沉重的十字架,是因為相信你負(fù)的起他.7.挑戰(zhàn)消極觀念,建立新的行為模式.對挫折與失敗做好充分的心理準(zhǔn)備.朋友,祝福你,你一定會闖出自己的一片天空.

看你的情況,是應(yīng)該去看精神病專科醫(yī)生,讓醫(yī)生給你系統(tǒng)地治療.首先,你要正確對待自己的病情,不要悲觀,通過治療,你的癥狀會消失的；其次,要對自己的生活樹立信心,看些有意義的書,不要胡思亂想,找事情做,轉(zhuǎn)移壞情緒,保持樂觀向上的生活態(tài)度,對你的疾病康復(fù)有好處.

建議你最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能達到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室,再詳細(xì)的告知病情,我們會給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!