受傷有2至4個星期的骨折病人,他們的身體不再那么虛弱,食欲和腸胃功能都有所恢復(fù),那時可適當(dāng)補充營養(yǎng),像骨頭湯,魚類,蛋類及動物肝臟等食物比較好,同時也要多吃一些蘿卜,西紅柿,青椒等,這些食物可滿足骨骼生長需要,促進(jìn)傷口愈合.

你好！需要按醫(yī)囑行石膏或夾板固定，不能自行過早拆開。沒有固定的關(guān)節(jié)要注意主動能煅煉，以免關(guān)節(jié)僵硬。要定期上醫(yī)院復(fù)查X線片，以免骨折復(fù)位跑位而沒及時發(fā)現(xiàn)。

你好，骨折一般來說一個月內(nèi)都是疼痛比較明顯的，這個和曬太陽沒有什么直接的關(guān)系，夏天盡量避免太陽下直射，飲食多吃點瘦肉及骨頭湯，這些利于骨折的愈合，其次就是多吃點蔬菜補充維生素，定期復(fù)查，骨折愈合前禁止負(fù)重提東西

骨折患者飲食有四點禁忌忌多吃肉骨頭肉骨頭的主要成份是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)，會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。1、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營養(yǎng)素，由此可知，保證骨折患者順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。2、忌食難消化之物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。3、忌少喝水：臥床的骨折患者行動十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數(shù)，這樣雖小便次數(shù)減少，但患者活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便秘結(jié)。所以，臥床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。4、忌過多食用白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調(diào)動參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折患者的康復(fù)。