棘間韌帶炎是腰背痛的常見疾病之一.棘間韌帶纖維聯結于相鄰的兩棘突間,保證脊柱前屈和后伸時椎骨間的穩定,20歲以后即開始有不同程度的退變.腰5骶1及部分腰4,5棘突無棘上韌帶,棘間韌帶就成為聯結兩棘突間的唯一結構.而此部位于活動的腰椎和固定的骶椎間,牽應力大,故成為棘間韌帶損傷的好發部位.患者常自覺腰痛無力,常有搬物扭傷及反復發作史.疼痛常向臀部及骶部擴散.在棘突之間有壓痛,在坐位腰屈伸過程中壓痛更明顯.患者腰椎X光片常無明顯異常表現.棘間韌帶炎的治療與預防要同時進行.在急性期應臥床休息,減少彎腰活動,以保證損傷組織的正常修復.對病變的棘間韌帶可用2%利多卡因2毫升加強的松龍1毫升局部封閉,效果明顯.患者除口服消炎鎮痛藥及舒經活血藥物外還可以理療,針灸.棘間韌帶炎患者在治療的同時一定要注意預防,不能長時間地坐位工作和彎腰工作,每間隔一定時間,一般認為40~50分鐘,就要活動腰椎,作幾次背伸運動,然后慢速地旋轉腰部.積極鍛煉腰背肌功能,強大的腰肌可使棘間韌帶的牽應力減少,有利于棘間韌帶炎的康復和預防,只有防治結合才能徹底地治愈棘間韌帶炎.

韌帶是連接兩塊骨頭的組織.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.韌帶炎癥常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.屬微循環不暢導致的無菌性炎癥,所以治療要以疏通調節微循環為主.以上是對“周身韌帶炎，請問有什么好的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

韌帶是連接兩塊骨頭的組織.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.韌帶炎癥常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.屬微循環不暢導致的無菌性炎癥,所以治療要以疏通調節微循環為主.