上述情況可能是由于工作和生活原因導致腎陽虛的癥狀，對于該病的治療不要過于擔憂，一般在生活飲食和藥物上進行調解，該癥狀就可以慢慢緩解的，如生活中可以多吃一些山藥、鱸魚、韭菜、羊肉，蒜黃等食物，同時補充一些新鮮的蔬菜和水果等。必要時也可以在專業醫師指導中藥調理。

腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致用現代說法來說，就是：腎陰虛－供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足。　腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，山藥，性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

你好，腎陰虛可見：頭昏,健忘,腰膝痠痛,耳鳴耳聾,五心煩熱,盜汗,口干咽燥,失眠多夢,發落齒搖,足跟痛,小便黃,便秘,甚或遺精或不育,舌紅.治療六味地黃湯加減.

這種情況要注意，適當休息，保證充足的睡眠，心情放松，不要抽煙喝酒，性生活要節制，不要縱欲，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃刺激性食物，多吃牛羊肉，多吃韭菜壯陽，不要吃芹菜，可口服六味地黃丸和金貴腎氣丸，補腎壯陽。也可用用枸杞子泡水喝。

腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸，出現腰酸腰痛，手足心熱，盜汗（晚上睡覺出汗），耳鳴，頭暈，身體有時潮熱等，有以上情況是腎陰虛的典型表現。而且腎陰虛長久會出現陰陽兩虛。

你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養肝、清肝明目的作用。房事不要太頻繁，多點運動，平時多吃點補腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復！