你好，痘印可勤敷面膜，加強保養，注意防曬多吃維C去痘印，在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：綠豆、銀耳、蓮子等。患處外涂痤瘡膏，保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉，洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通，少吃油炸，高熱量及辛辣食物。縮小毛孔的話建議定期的深層清潔及去角質工作很重要。每天的清潔都要做到手法正確，溫和的去除油脂污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉后，拍上溫和的含有收斂成分的收縮水(或爽膚水)，輕輕由下往上拍打，持續一段時間后會使毛孔看起來細致很多，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。

痘印是痤瘡遺留的痘痕，維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘,或切幾大片生姜片敷在有痘印的地方,最好躺下,仰面,不然姜片會滑落.敷20分鐘日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持皮膚清潔.