50歲是人壽命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，年齡大了，體力不如從前是正常的，即使吃再多的保健品也阻擋不了時(shí)間的摧殘，建議凡事放寬心態(tài)

你好,這考慮是勞累勞損引起的,要多注意休息可選擇局部按摩還有如果經(jīng)濟(jì)允許的話建議去做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的檢查。拍個(gè)片子看看

你好，這種情況一般的情況腰椎疾病的情況引起的常見(jiàn)的。另外是有勞損、缺鈣等情況的。這種情況往往是和勞累的情況、姿勢(shì)不正確或長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的情況有關(guān)的。一般的情況是拍片檢查一下的。不要?jiǎng)诶?、著涼的?

你好，你描述的情況首先考慮是由于關(guān)節(jié)炎引起的癥狀你好，建議你需要做一下外科的檢查，查明原因再對(duì)癥治療。

從癥狀來(lái)看，是腰間盤(pán)突出的可能性很大，這是孕產(chǎn)婦的多發(fā)病，抱小孩是此癥的很大的禁忌。腰間盤(pán)突出是長(zhǎng)期的累積而成的器質(zhì)性病變，俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”，治療起來(lái)不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必須重視起來(lái)，抓緊治療，否則越拖越嚴(yán)重，也就越難治。在治療上，建議中藥治療。中醫(yī)理論中，腰間盤(pán)突出屬于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范疇，在這一領(lǐng)域，中醫(yī)文化自《黃帝內(nèi)經(jīng)》起，幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對(duì)藥，完全可以做到治愈。推薦陳李濟(jì)的舒筋健腰丸，臨床效果不錯(cuò)，能夠治標(biāo)治本。另外，日常習(xí)慣也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超過(guò)4kg的重物，不能做彎腰用力的動(dòng)作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習(xí)倒走、飛燕。6、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要?jiǎng)诶邸?、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。如果能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并堅(jiān)持按照療程服藥，1個(gè)月以?xún)?nèi)癥狀基本可以消除，3-4個(gè)月就會(huì)恢復(fù)健康了。