多注意休息，主要考慮氣虛導致的，注意晚上睡眠質量，吃點養心安神膠囊，多鍛煉

您好；這種情況由于最近天氣的原因及身心情趣的原因導致的，最好調整好心態，適當的去戶外散散心比較好。

你說的藥要看好說明和理解說明才用，用了不能停，停會惡化加重病情，用久了又有藥物性肝損害或藥物性肝硬化，你看看說明書里注意事項

可能和你的戀愛關系有關，但是由于信息量較少，無法確定，建議你多說一些，讓我們確定一下。在發現男友愛上你以后，嘗試不離開?；蛘咭恢辈徽夷信笥?，直到你認為需要和一個人長久下去。醫生詢問：請詳細敘述你的問題。另外，請問你和父母關系如何。你的初戀經歷大概是什么樣子的。謝謝！

從你說的情況來看，其實你現在的情況就是一個亞健康狀態了，所以會出現一系列的癥狀，如果從中醫來看，至少有氣虛和肝氣不舒了，建議可以找中醫師辯證用藥來調理一下。你說自己總是覺得累，而且睡眠不好，經常做夢，這就說明了是氣虛了，還有你出現看哪都不順眼的煩燥情緒，所以要考慮是肝氣不舒，如果不能找中醫師，也可以用小柴胡顆粒和補中益氣丸來調理，先服用一周再決定下一步用藥。祝健康?。?