上火導致便秘怎么治療
我已經(jīng)排便失常半個多月了。開始是好幾天不排便，最近幾天雖然每天早上也排便，但量很少，與飲食量不成比例。在這一段時間，我也一直在喝蜂蜜，吃蘋果、香蕉、蔬菜。不見效果，有時感覺不消化，臉上也開始出痘。分析可能是上火或是壓力導致。請問大夫，可有什么治療辦法嗎？
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
2016-03-06 07:38
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，首先：飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，關(guān)鍵是要通過補充腸道有益菌群來調(diào)理受損的腸道功能。腹部自我按摩，雙手抱腹，順逆時針各推三圈，再由上腹推至下腹三次；反復數(shù)次；每天晚睡前、起床時各做一次。
2016-03-06 06:59
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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口服通便靈和果導片。果導片不能常吃，通便靈是調(diào)理作用。
2016-03-06 01:46
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：便秘,中醫(yī)辨證治療效果較為理想,便秘的原因是多主面的,其中主要有外感寒熱之邪,內(nèi)傷飲食情志,病后體虛,陰陽氣血不足等.本病病在大腸,但與脾胃肺肝腎密切相關(guān),脾虛傳送無力,致大腸傳導功能失常,可成便秘;胃熱熾盛,下傳大腸,燔灼津液,燥屎內(nèi)結(jié)可成便秘;肺熱下移大腸,則大腸傳導功能失常,也可成便秘,若肝氣郁滯,腑氣不能暢通,腎陰不足,則腸道失潤,腎陽不足,則大腸失于溫煦而傳送無力也可便秘.其病因病機歸納起來大致可分為好下幾個方面：1>腸胃積熱,2>氣機郁滯,3>陰寒積滯,4>氣虛陽衰,5>陰虧血少等但中醫(yī)進究辨證施治,你最好到當?shù)刂嗅t(yī)院結(jié)合臨床,四診合參,才好對癥下藥,祝你早日康復!
2016-03-06 01:01
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