貧血主要是以血紅蛋白量為判斷標準，低于正常下限就屬于貧血。如果有貧血，建議到醫院血液科查明病因，常見缺鐵導致，要改善營養，多吃蛋奶類，肉制品等食物。

根據您的描述，患者是因為有紅細胞的數量減少導致的上述貧血的癥狀建議患者注意及時補充營養物質，并且查明病因，以防延誤病情

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb

貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

紅細胞數量低，血紅蛋白低屬于貧血，可能有月經，營養不良等有關。建議平時可以吃點動物肝臟等，吃點鐵劑，另外要定期復查血常規，如果還是低，最好做一個骨穿，看是否造血功能異常。以上是對“紅細胞數量低和血紅蛋白含量低，叫做貧血？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！