孩子總厭食可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、飲食習(xí)慣差、心理因素等所致。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1. 喂養(yǎng)不當(dāng)：不定時(shí)定量喂養(yǎng)，或輔食添加不合理，易導(dǎo)致孩子厭食。應(yīng)規(guī)律喂養(yǎng)，根據(jù)年齡合理添加輔食。
2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減緩，影響食欲。鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、玩耍。
3. 疾病影響：貧血、微量元素缺乏、消化不良等疾病都可能引起厭食。需化驗(yàn)血常規(guī)、微量元素等，明確病因后治療。如貧血可補(bǔ)充鐵劑（硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）；微量元素缺乏則對(duì)應(yīng)補(bǔ)充（葡萄糖酸鋅、碳酸鈣 D3 顆粒）。
4. 飲食習(xí)慣差：吃過多零食會(huì)影響正餐食欲。要控制零食攝入，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致厭食。家長要關(guān)注孩子心理，營造輕松的就餐環(huán)境。
總之，孩子厭食需要綜合考慮多方面因素，找到原因并采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，孩子厭食首先對(duì)孩子的飲食要講究新鮮,有營養(yǎng),易消化,品種多,烹調(diào)方法多樣的特點(diǎn).牛奶,青菜（切細(xì),煮爛）,水果不能少（水果可打成汁）.糖果等小食品宜少吃.飯量由少到多.吃飯定時(shí),每天要補(bǔ)充一定量的水分.慢慢的就會(huì)改好的。