你好，建議遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。微量元素硒是抗擊乳腺癌的關鍵。據我國著名的微量元素專家介紹，硒是抗癌之王，能有效抑制癌細胞的生成和轉移，并能促使其自然消亡。同時調節雌激素，并起到極大的抗氧化作用。

乳腺炎是初產婦常見的一種病癥，輕者不能給嬰兒正常喂奶，重者則要手術治療。但能及早預防或發現后及時治療，可避免或減輕病癥。產前每月在乳頭及乳暈上擦一次花生油，妊娠8個月后每日用酒精或溫水洗擦乳頭、乳暈，使乳頭皮膚變韌耐磨，預防產后嬰兒吸吮而皸裂。

乳腺炎最好治療方法需要根據患者的病情而選擇，乳腺炎是否必須開刀治療是不確定的，若病情發展到嚴重情況則要采取手術進行排膿。通常乳腺炎除了進行手術治療以外，還可以采取局部熱敷和理療的方法：可以用周林頻譜儀理療，或者也可以用熱毛巾進行熱敷，每次二十到三十分鐘，每天三到四次，這種方法對于早期的乳腺炎癥有效

現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以熱敷進行治療，建議服用乳癖消，乳安片！祝康復！