高脂血癥很可能是由于中年人以上代謝不好，平時過食油膩，不愛運動，過度肥胖等原因造成的高脂血癥引起的甘油三酯偏高，膽固醇偏高等，那這種情況可以在醫生的指導下服用血脂康膠囊等藥物進行治療，平時也一定要注意飲食，要清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃一些辛辣油膩的食物。。

最好是不吃藥1．首選豆制品：豆制品中不含膽固醇．含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇．含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆漿等對降低血脂很有益處，其它豆類如綠豆、蕓豆等也有降血脂作用。2．大蒜、洋蔥亦降脂：大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用．并兼有殺菌解毒作用。洋蔥有降血脂查塑話題和抗動脈硬化作用，對高血壓病人還有降血壓作用。3．常吃魚也有降血脂作用：尤其是海魚．降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的較少，據稱與他們喜食海魚有關；生活在北極的愛斯基摩人因大量食用海魚，競無人患冠心病。4．常吃黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血膽固醇沉積的作用：香菇有調節人體新陳代謝、降血壓、降血脂作用，并能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量。5．蕎麥、燕麥、大麥能降脂：蕎麥、燕麥、大麥中含有豐富的可溶性纖維，可抑制小腸對膽固醇的吸收與代謝．降低血膽固醇水平。6．其它：如玉米、土豆、綠茶、牛奶、南瓜、黃瓜、茄子、蘋果等也都有一定的降血脂作用。還要注意烹調中多用植物油，少用或不用動物油。

1。以上兩種疾病與生活方式息息相關，運動、低鹽低脂飲食、控制體重、舒緩心理壓力才是長久之計。2。患者青年男性，靶器官的損傷可能比較小，可以查尿常規、24小時電解質、蛋白定量、GFR、UCG、頸動脈超聲等明確有無靶器官損害。就算當每年例行體檢也是必須的。3。建議將血壓控制在120/80以下，單用ACEI無法控制，可以二連用藥。目前常用方案：CCB+ACEI。。。等等，當然根據患者自身并發癥個體化制定方案。