你好，更年期綜合癥患者在生活上要有規律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。患者要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可持續幾個月甚至幾年，不必過分焦慮。

你好，更年期綜合癥患者在生活上要有規律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。患者要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可持續幾個月甚至幾年，不必過分焦慮。建議患者解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。飲食方面應適當限制高脂肪食物及糖類食物。

你好，一般到了中年的女性朋友，就會被更年期綜合征困擾，身體經常無緣由的不舒服，像脾氣不好，情緒不穩定，容易緊張，心悸，生理功能衰退，中醫學認為，出現以上癥狀都應該注重身體內環境的調理，尤其是心，肝，脾，腎等臟器的調理，內環境調理好了，睡眠質量自然提高了。

：查體全身查體。注意有無心血管、肝腎疾病、肥胖、水腫、營養不良疾病及精神—神經系統功能狀態。婦科查體應常規作宮頸細胞學檢查，并注意有無性器官炎癥

你好，更年期綜合征中最典型的癥狀是潮熱潮紅。更年期綜合征多發生于45～55歲，90%的婦女可出現輕重不等的癥狀，有人在絕經過渡期癥狀已開始出現，持續到絕經后2～3年，少數人可持續到絕經后5～10年癥狀才有所減輕或消失。