您好：你的情況還是屬于粉刺的癥狀！1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。　　2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。　　4.經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

對于怎么消除抬頭紋的問題你一定要重視，你提到的怎么消除抬頭紋問題為你解答如下。你可以在市場上選購一瓶營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品（注意，忌用超強防皺的產品）于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

你可以在市場上選購一瓶營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品（注意，忌用超強防皺的產品）于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

你好,建議你采用國際領先的超高頻皮膚整形高新技術治療,此技術是對皮膚的微創治療,它發揚了手術切除,激光,冷凍,藥物腐蝕等方法的優點而彌補了不足,使其對皮膚上病變的治療達到完善.此技術是采用對人體無副作用的超高頻電流,直接作用于皮膚皺紋組織,可精細分層并產生完全氣化,直觀下即可將皺紋清除干凈.由于該項技術的獨特特點加之醫生的精細的手法及操作技巧,大大減小了對正常皮膚的損傷.超高頻還可抑制產生瘢痕的肥大細胞和膠原纖維,而且具有殺菌,殺病毒,止血消炎作用,使創面愈合后與正常組織保持平整.