總是莫名的恐懼
2016-03-05 16:28
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總是害怕.特別是放假呆在家里后,害怕上班,害怕見同事,害怕出門,害怕電話響,害怕有敲門聲,記得那天有人在樓下喊我的名字,我在家里好害怕.
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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不要害怕和恐懼，你看看，一，學著不要太在乎自己在別人的眼里的影響，必須的，走自己的路嘛、二，如果有可能盡量讓自己忙著，有事情作，這樣就不會想的太多，三，看完電影，要學會從中學習能生存的道理，學些他們的堅強和不懈，不要過多注意情節，會傷感的，更是沒有意義的，很多很多等著我們去學習，生存，生活，知道，享受生活
2016-03-06 11:42
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回答1
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崔保剛
揚州市第二人民醫院
二級甲等
戒毒所
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總是莫名的恐懼這其實很正常的一種現象，當發現現實生活和理想差距很大時就會有這種感覺！首先，要擺正心態，要相信自己能解決生活中的任何困難；其次，可以轉移注意力，總有自己感興趣的東西，可以嘗試花點時間做自己喜歡的事情！
2016-03-06 07:32
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