健康指導：建議及時調節日常飲食結構，杜絕油炸、高糖高鹽類食物的食用。同時把日常主食替換成全谷類，如小米、燕麥、雜豆等，并保持每天每公斤體重1.2克的優質蛋白類食物攝入，如雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動物肝臟等。建議日常飲食烹飪以蒸煮為準，不要油炸。

你好，膳食中脂肪所提供的能量不超過總能量的30%，飽和脂肪酸的攝入量不超過總能量的10%。食物中膽固醇攝入量<300mg/日。所以要控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量。

糖尿病作為一種慢性疾病，其治療的過程是長久而又繁雜的。糖尿病的治療重在日常的保養及飲食的注重。糖尿病人日常補硒可以多吃一些富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。你好，根據情況建議到醫院檢查并對癥治療比較好的。；

糖尿病病人的飲食控制、生活方式改善對控制病情非常重要，加上你本身就胖，所以一定要減輕體重。糖尿病病人控制體重主要是通過飲食控制及體育鍛煉來改善，如低鹽低脂飲食、控制總熱量等。