您好，這是月經(jīng)初潮，說明你已經(jīng)發(fā)育完全了，開始出現(xiàn)女生的第二性征，每個月都會來一次月經(jīng)，記好每個月都幾號來的，然后提前準備護墊預(yù)防著。來月經(jīng)的前后幾天最好別吃涼的也盡量別碰涼的東西，最好不要洗頭，不然后有后遺癥的。這種情況多跟媽媽和姐姐溝通一下。

您好，這是月經(jīng)初潮，說明你已經(jīng)發(fā)育完全了，開始出現(xiàn)女生的第二性征，每個月都會來一次月經(jīng)，記好每個月都幾號來的，然后提前準備護墊預(yù)防著。：來月經(jīng)的前后幾天最好別吃涼的也盡量別碰涼的東西，最好不要洗頭，不然會有后遺癥的。這種情況多跟媽媽和姐姐溝通一下。

您好，這是月經(jīng)初潮，說明你已經(jīng)發(fā)育完全了，開始出現(xiàn)女生的第二性征，每個月都會來一次月經(jīng)，記好每個月都幾號來的，然后提前準備護墊預(yù)防著。：來月經(jīng)的前后幾天最好別吃涼的也盡量別碰涼的東西，最好不要洗頭，不然后有后遺癥的。這種情況多跟媽媽和姐姐溝通一下。

你好，是的。青春期月經(jīng)不調(diào)一般是由于卵巢功能發(fā)育不全引起的,青春期少女正處于發(fā)育階段,常常表現(xiàn)出月經(jīng)失調(diào),不要擔心，月經(jīng)會變得逐漸規(guī)律.但不能掉以輕心。在此期間,應(yīng)注意給增加營養(yǎng),增強體質(zhì),不要無限制增加學(xué)習(xí)負擔,過于疲勞,同時,應(yīng)讓消除對月經(jīng)的恐懼心理.注意經(jīng)期的保暖及休息。平時多喝豆?jié){，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，補充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物。

你好，根據(jù)你的情況考慮應(yīng)該是月經(jīng)初潮，月經(jīng)初潮有時不規(guī)律的，這是正常的，不要過于擔心，建議你注意局部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，經(jīng)期不要吃辛辣刺激性食物，可以外用高錳酸鉀沖洗，祝你快樂每一天