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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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可能是自身的發育問題,不過問題不大。因為你現在正處在青春發育階段,以后還是會長高的,到時候就是光長腿了,以后慢慢就不覺得腿短了,放心吧,要多做運動,不挑食
2016-03-06 18:20
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊。
2016-03-06 10:13
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高,應該多吃蛋白質.如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
2016-03-05 22:04
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.
2016-03-05 21:03
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