見到生人會臉紅，14歲開始有兩種可能，一是你見生人害羞會臉紅，二是你可能面部有紅血絲，你平時遇冷或者遇熱的時候面部是否會變得比較紅，這也是判斷的標志。你不妨去你周邊的正規整形機構免費咨詢一下是否是紅血絲。

你這個可以考慮社交障礙社交障礙分為社交心理障礙，社交功能社交障礙，社交焦慮障礙，你可以去醫院好好看下是不是~?。?

臉紅有生理性的，也有病理性的。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅（包括更年期臉紅、組織胺性臉紅、類癌臉紅、其他疾病引起的臉紅），就要請醫生診治。您的情況屬于生理性的臉紅，需要自己內心做一些調整，我非常相信潛意識的力量，我以前也常常臉紅，經常想一些自己成功時候的場景，當下次遇到時就馬上聯想自己成功的時候，比如我以前在學校做試驗，互相打針，因為以前做過，就不緊張，也沒臉紅，結果我打得最好，老師夸獎了我，我以后就在要臉紅的時候馬上想我那時候的心情，想得沒有空間再感受現場的環境，后來臉不紅的時候越來越多，聯想的事件也多起來，后來怎么樣我都不再臉紅了，你也可以試試階段訓練法，如下：1.把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最后面，卡片按順序依次排列好。2.進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。3.如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。4.按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面（下一張卡片）。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下一個階段。5.當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛煉。