我還是建議你注意去醫院查下建議你查下心電圖還有就是查下甲狀腺看看是不是功能低下的原因以上是對“陽氣不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，主要原因是氣血兩虛,溫煦不足,還有就是腎陽虛弱導致的手腳容易冰冷等.可以吃點溫補腎陽和補氣補血的中成藥,如歸脾丸和桂附地黃丸長期吃一段時間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩.

腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

你這樣應和腎脾陽虛，脾胃失衡有關系，應注意按時睡眠，積極鍛煉身體，飲食的均衡性不要吃油膩辛辣的，積極可以適當的調養腸胃，可以用補脾益腸丸，健脾丸，歸脾丸，右歸丸等藥物

您好：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。