總是便秘吃什么好呢？
我是經(jīng)常都會便秘的，有點時候一天都沒有想上大的，有的時候2.3天都沒有，我臉上還長了好多痘痘，別人一看就知道我這是便秘，而且便秘的話，全身就會很沒勁，不舒服，總是吃多了那些涼的東西吧，又會拉肚子，好煩惱。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，1、魔芋蜂蜜 把魔芋扎出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝好，用涼性的蜂蜜調制，每天早晨空腹兩勺。2、早起一杯冷開水 早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2~3杯冷開水，即能消除便秘。3、飯后吃梨 梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。
2016-03-06 20:52
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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便秘是由于腸道內必需的有益菌群的缺乏導致腸蠕動緩慢，出現(xiàn)排便困難，大便干燥，不成型，口干口臭的情況。建議你通過服用益菌來補充腸道有益菌群，修復受損的腸道環(huán)境。盲目服用含有大黃瀉藥的便秘產(chǎn)品是對我們本身因為便秘受損的腸道環(huán)境再次破壞，不僅解決不了根本問題而且加重病情。
2016-03-06 14:36
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