腎陰虛可以選擇上述食物調理的，最好去中醫院就診檢查，根據具體的身體情況在選擇食療的搭配中藥

你好！腎陰虛是可以吃鴿子雪耳枸杞紅棗桂圓煲湯的，如果腎陰虛明顯可服用一個月的六味地黃丸，按說明書服用，效果更顯著。請放心~

中醫理論認為，陰虛應補其不足，在滋補的過程中要遵循滋陰潛陽的原則，特別是體質較弱的人，應在醫生指導下適時進補。陰虛的人最怕補反，若胡亂補食壯陽之品，如人參、鹿茸等，會令陽火過旺，身體機能處于一種過度興奮及活躍的狀態，耗費體內津液，加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀。凡陰虛體質者，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，如棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。此外，要多吃新鮮蔬菜和瓜果，或富含纖維素及維生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性熱上火及脂肪、糖分含量高的食物

您好腎陰的虧虛其實跟女性耳道月經有很大的關系因為在月經期間由于出血導致血液不能濡養而血液虧虛時就容易導致陰液的不足腎陰是全身陰液之本所以最容易出現腎陰的不足補腎陰的方法可以在飲食上和藥物上調理您說的鴿子雪耳枸杞紅棗桂圓煲湯是可以吃的但如果把桂圓去掉的話加入少量的阿膠可能效果會更好藥物上可以服用六味地黃丸