雀斑一般是由于遺傳引起的，但外在因素也是必不可少的，如環境飲食等。隨著年齡的增長，有可能會越長越多，可以先從內調開始，調節內分泌紊亂的情況，外出時一定要注意防曬，避免陽光直射皮膚，是色素沉著，飲食一定要注意不吃顏色深的食物，不吃辛辣食物。可以用一些淡斑的產品。

您好，雀斑是因為皮表基底層黑色素細胞生成的黑色素過多造成的，日曬可激發或使之加重，一般冬輕夏重。建議每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。注意防曬、防輻射、慎用各種有創傷性的治療、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，建議早睡早起，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

可以用祛斑凈，按照說明使用，會使雀斑明顯變淺，也可以通過激光、冷凍，磨削等等方法去掉，可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.另外呢也是可以考慮進行激光治療的要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.。

你好，,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.雀斑是指發于顏面等處散在黑褐色斑點，俗稱雀子斑。目前只能用冷凍法和Q開關激光去雀斑兩種方法.平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。

將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。