避免過量紫外線照射。日常吸收紫外線的照射要合理，不可過量，過量照射紫外線會加速黑色素細胞的消耗，這樣的話，黑色素細胞中堆積大量毒性物質，細胞會受到傷害，因此，大家在出差、旅游時要控制好紫外線照射量，春季和夏季須特別的留意。日常生活一定要避免接觸化學物。其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，他們對黑色素細胞有損害。所以，從事化工行業，橡膠行業的工人，及接觸化學物質的技術人員需要特別的注重操作的規范性。

面部白癜風預防，生活飲食是第一道防線。日常飲食中可以多補充新鮮蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，不過量服用維生素c.其次，皮膚日常養護也很重要。防曬是每天都要做的工作，天氣干燥時注意使用溫和滋養性的護膚品，避免劣質化妝品對皮膚形成傷害。另外，保持一個良好健康的心態，不給自己過大的精神壓力以免紊亂身體免疫系統。

葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類，大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品要盡量少吃，不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等，還要忌飲各種酒類。患了白癲風之后一定要記住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。