您好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。

你好，你的身高體重是多少，看看是否是真的屬于矮小的類型的，然后自己的平時的生活習慣注意調節(jié)，也會好點的。市場上的一些所謂的增高藥最好是要謹慎，不能隨便吃的，還有就是多注意自己的飲食問題，多吃含有氨基酸的食物，少吃生冷的食物和碳酸飲料，多注意自己的睡眠，要充足。希望你幸福。

你好，一個人的身高取決于多做因素，其中遺傳占75%，再就是后天營養(yǎng)和鍛煉。如果是自然的身高，是沒有任何特效藥物可以有明顯增高作用的。如果想壯一點兒的話，還是需要通過營養(yǎng)和體育鍛煉來幫助的。也可以去看中醫(yī)辨證使用一些健脾的中藥可能會有所幫助。

我不是很清楚你所說的增高藥是什么，但是如果是廣告上的話，我建議你謹慎服用一下，療效不一定確切不說，還有可能造成別的損害，我建議你比較保險的方法就是考慮使用中藥調理，另外就是加上適當?shù)腻憻挘绕涫嵌嘧鲆恍┥煺惯\動，可能會比較好一些。

首先考慮年齡的問題建議做X線檢查看骨垢線是否閉合建議飲食跟運動配合首選如果骨垢線閉合長高的幾率比較低要營養(yǎng)上增強每天堅持牛奶雞蛋經(jīng)常食用牛肉各種蔬菜營養(yǎng)均衡每天堅持半個小時的運動量尤其是向上用力的運功籃球羽毛球等祝健康以上是對“增高藥有用么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！