要怎么改善脫發(fā)的癥狀好的啊？
最近都是給我愁死了，我本來頭發(fā)還是很不錯(cuò)的，最近工作壓力大，還失眠嚴(yán)重，倒霉的是掉頭發(fā)也特別嚴(yán)重，每天早晨起來，枕頭上都會(huì)掉一大把頭發(fā)，真的嚇人，也不知道要怎么改善脫發(fā)的情況。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，說的情況你多是陰虛和血虛引起的精血虧損，發(fā)失所養(yǎng)加上精神壓力、微量元素鋅的缺乏所以會(huì)出現(xiàn)你這種情況。治療的話是滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎祛風(fēng)生發(fā)，平時(shí)注意清淡飲食，少食辛辣刺激滋膩的食物。
2016-03-06 18:24
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，改善脫發(fā)要要保持自己頭發(fā)的清潔干凈，但是也不要天天都洗頭發(fā)，那樣營養(yǎng)都洗沒了，發(fā)質(zhì)會(huì)越來越不好的，最好三天一洗，營養(yǎng)不會(huì)流失，也保持了頭發(fā)的清潔程度。洗頭發(fā)也要會(huì)洗，不要用指甲撓，那樣會(huì)損傷頭皮表層細(xì)胞，最好用手指肚慢慢揉搓，既清潔了頭皮，也起到了按摩的作用，平時(shí)沒事時(shí)候也可以按摩，每天堅(jiān)持幾分鐘就行，促進(jìn)血液循環(huán)，改善脫發(fā)的癥狀。
2016-03-06 17:42
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