要怎么改善脫發的癥狀好的啊?
最近都是給我愁死了,我本來頭發還是很不錯的,最近工作壓力大,還失眠嚴重,倒霉的是掉頭發也特別嚴重,每天早晨起來,枕頭上都會掉一大把頭發,真的嚇人,也不知道要怎么改善脫發的情況。
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,說的情況你多是陰虛和血虛引起的精血虧損,發失所養加上精神壓力、微量元素鋅的缺乏所以會出現你這種情況。治療的話是滋陰養血,補腎祛風生發,平時注意清淡飲食,少食辛辣刺激滋膩的食物。
2016-03-06 18:24
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,改善脫發要要保持自己頭發的清潔干凈,但是也不要天天都洗頭發,那樣營養都洗沒了,發質會越來越不好的,最好三天一洗,營養不會流失,也保持了頭發的清潔程度。洗頭發也要會洗,不要用指甲撓,那樣會損傷頭皮表層細胞,最好用手指肚慢慢揉搓,既清潔了頭皮,也起到了按摩的作用,平時沒事時候也可以按摩,每天堅持幾分鐘就行,促進血液循環,改善脫發的癥狀。
2016-03-06 17:42
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