造成酸性體質最直接的原因就是人體過多的攝入酸性食品,如肉類,家禽類,魚類,乳制品類,谷類等,它們被消化分解后,在體內留下氯,硫,磷等酸性元素.而蔬菜,水果屬堿性食物,它們被消化分解后,在體內留下鈉,鉀,鈣,鎂,鐵等堿性礦物質.最簡單的一個原理就是堿性食品可以中和掉酸性食物,維持人體的酸堿平衡.然而,很多蔬菜采取大棚種植,縮短了生長時間,使之不能充分吸取土壤中的養分和進行光合作用.這樣,其礦物質及其它營養成分的含量大打折扣.再者,農藥,化肥,生長素,保鮮劑等,也破壞了它們的營養結構,使之不能起到足夠的中和酸性物質的作用.我們很多人都相信“今朝有酒今朝醉”,“吃是人生的一大樂趣”,“連吃都不能隨意,活著還有什么意義”.但當得了癌癥做化療時,或得了糖尿病需忌口時就不會說了.世上唯獨沒有后悔藥.身體是自己的,細胞更是自己的.三分葷,七分素,多吃堿性食品,30歲以后補充天然營養補充劑,這樣才能保持一輩子的口福.

你好,這個屬于尿常規檢查中的一個項目,影響尿PH值的因素非常多,諸如：飲食,藥物……你的5.0不必理會,只要其他的是正常的,光一個PH值稍低一點是說明不了什么問題的