您好：根據你的敘述你這種情況與你的習慣有關，你今年多大了？建議：你可以嘗試用背背佳糾正，另外平時走路時注意糾正姿勢，堅持鍛煉就象你說的靠墻糾正，還可以睡硬板床，祝你好運。

您好，建議到醫院骨科拍片檢查，如果不是骨頭引起的，就應該是姿勢不良導致的，可以練習胸腰背部肌肉，以俯臥位飛燕式鍛煉為主，背部肌肉力量強大了，就很少會出現駝背畸形了。

你好，想要改變這種狀態，靠墻的那點時間怎么會夠呢，這要從平時的生活中進行跟正才是最主要的平時走路要直起來，不要陀，這樣堅持一段時間就會習慣的，等你想陀的時候也會不習慣的，所以還是習慣的問題。祝健康好運

背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時仰頭，手觸墻面再還原，反復做10次，每日做2～3次。坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的椅面兩側，昂首挺胸，向后張肩，每次堅持10～15分鐘，每日3～4次。以上是對“經常走路不自覺的駝背，怎么糾正這個習慣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好；建議您到專業的整形專科咨詢。考慮可以做整形手術的。祝健康。