老年人動脈硬化會引起失眠嗎？？前一段時間...
2016-03-06 02:09
點擊掃描二維碼更精彩
老年人動脈硬化會引起失眠嗎？？前一段時間家里的事比較多兒女的的大事小情我都忍不住去過問，導致夜里經常失眠，最近我也不管那么多了心情也好了可還是睡不著覺，每次天也快明了也剛好有點睡意了，一整天都昏昏沉沉的剛好去醫院體檢查出有動脈硬化，不知道有沒有關聯。整夜長時間失眠會不會引起精神方面的疾病，與動脈硬化有沒有直接關系，該怎樣減輕癥狀
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
治療失眠多夢，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，生活有規律，定時上床，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動，避免緊張的腦力活動。
2016-03-06 19:32
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
-
你好,動脈硬化通常與高血脂癥等有關的,需要控制飲食,少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,多運動,如果比較胖還應該減減肥,必要時可以用一些降脂藥治療,這樣才可防止動脈硬化發展.
2016-03-06 05:21
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
