一般多吃含B族維生素的食物，保護肝臟，飲食清淡，禁食辛辣、生冷、油膩的食物，應禁煙禁酒，勿勞累。以上是對“轉氨酶高飲食要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的肝功能的確是存在問題的，需要進一步檢查確定病因的，如各種肝炎建議你可以抽血檢查一下各種病毒性肝炎指標，血脂等等，并需要排除是否存在吃藥引起的藥物肝炎等等表現的，檢查后可以直接進行護肝保肝藥治療的，如易善復膠囊

戒酒、加強飲食營養，保持良好的心態，中藥調理為主，西藥治療為輔，中西醫結合療效好。祝您早日康復！

你好，據你所述情況，膽紅素，轉氨酶輕度偏高，初步考慮是過勞所致，也可能是飲酒，服用某些藥物，某些感染等，建議應做肝炎病毒檢測等排除病毒性肝炎，再做相應的治療，如果沒有器質性病變，只需注意休息，合理飲食，多飲水，增加營養，補充維生素Ｃ，Ｂ等，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣肥膩，刺激性食物，忌煙酒等不良刺激，酌情應用甘利欣，聯苯雙酯等，具體應遵循臨床醫師的指導，以上供參考，