您好,可能是腎虛導致的，腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛。可以找醫生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的面大一些,如果又無光又無血色,就是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補氣的東西如參之類（黨參、人參、黃芪）,陰虛可以吃些補血（當歸、阿膠、海參）,陰陽兩虛以補脾為主,因為任何東西吃進去都要靠脾來運化,晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主,睡前用溫水泡泡腳,以出點小汗為度。祝早日康復。建議確診哪種在治療，別亂吃藥，不然起反作用，希望我的回到對你有幫助,祝您健康。

根據您的描述，您晚上幾點睡？晚上小便幾次？心情為什么煩躁?如果您晚上睡的晚的話，上午肯定是沒有精神的。如果您晚上是必須要上廁所的話，而且有沒有尿意，可能是輕微的強迫癥，放松心情就會好了。

你好，考慮可能是跟自身體質有關系，可能是神經調節的問題引起的，需要就醫指導進行細致的修復調理

腎虛光憑食補是遠遠不夠的，建議從飲食以及生活等各個方面來調節。建議平時注意保暖，避免受涼，平時適當加強鍛煉，加強營養，避免手淫，避免房事過勞，判斷適當多吃海鮮，平時適當曬曬太陽，在醫生當面指導下對癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會有改善的。

你好，這種情況一般的情況是有嗜睡的情況的。往往是和多種情況有關的。老犯困想睡覺與體質虛弱，脾虛濕困等有關，建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。需要加強營養，增加維生素，蛋白質等，也可以選服黃芪精口服液，歸脾丸，補中益氣丸等治療，祝健康。