您好：最好不要上體育課，防止過度勞累。過敏性紫癜又稱亨-舒綜合癥，是一種較常見的微血管變態(tài)反應性出血性疾病中醫(yī)認為：過敏性紫癜因氣火逆亂，血不能循經(jīng)致絡傷血溢，病因以感受外邪，飲食失節(jié)，淤血阻滯，久病氣虛血虧所引起西醫(yī)認為：本病屬自身免疫性疾病，由于機體對某些過敏物質(zhì)發(fā)生變態(tài)反應而引起毛細血管通透性及脆性增高，導致皮下組織，黏膜及內(nèi)臟器官出血及水腫建議：到正規(guī)的專科醫(yī)院確診病癥采用清熱解毒，涼血化瘀，補陰健脾，補氣攝血，活血涼血功效的中醫(yī)辯證的方法治療，達到徹底治愈注意：1，注意休息，避免勞累，避免情緒波動及精神刺激.防止昆蟲叮咬.去除可能的過敏原，2，注意保暖，防止感冒.控制和預防感染，在有明確的感染或感染灶時選用敏感的抗生素，但應避免盲目地預防性使用抗生素.3，注意飲食，因過敏性紫癜多為過敏原引起，應禁食生蔥，生蒜，辣椒，酒類等刺激性食品;肉類，海鮮，應避免與花粉等過敏原相接觸.4，為防止復發(fā)，患者治愈后應堅持鞏固治療一療程.5，應該遠離過敏介質(zhì).祝早日康復