你好，很樂意為你解答，根據你的描述，存在上述只吃蔬菜和肉食的情況，應該是不會導致低血糖個缺鈣的，不需要過于的擔心。存在上述情況，肉食里面含有蛋白質，是可以轉化為葡萄糖的，肉食里面還含有鈣質，只要合理的補充是不會導致缺鈣的，所以不需要擔心。

健康指導：主食中含有豐富的碳水化合物是人體主要的能量來源，如果在日常飲食中缺乏主食的話必然會導致一些低血糖情況的發生，而且，身體營養供應充足，是必須多種食物殘余的，如果只吃蔬菜和肉的話也會導致營養不良。

你好根據你的這個情況，你這個是要注意的餓哦，這個如果是長期是這樣的話可能導致營養不良的哦你好你的這個還是要注意勸一下的哦，這個主食還是要吃點哦不然確實不好的哦，這個一定要慢慢的更正

您好，根據你的描述不吃米飯和面食，只吃蔬菜和肉是不會缺鈣和導致低血糖的，如果你胖他他血糖的話，平時吃點糖就行了，只吃蔬菜和肉是可以保持體內所需的營養的。所以你不必擔心，如果是減肥的話一定要保持營養的攝入，不能打亂體內電解質的紊亂，所以不管怎樣減肥一點要攝取少量的鹽。建議要吃低脂低鹽的食物，盡量多攝入蛋白質，低脂肪的食物，還要吃菜保持維生素的攝入。注意減肥一定不要通過節食來控制，會把胃餓壞的，而且減肥要慢慢來，逐漸減少飲食，不能一下子就縮食很嚴重，那樣容易到時胃部受損。減肥期間還要注意適當的鍛煉身體，身體健康才是中最要的。以上是對“我老婆不是米飯和面食，只吃蔬菜和肉，這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！