你好，在人工流產后休息兩周，少讀報紙和電視。在手術后兩周內適當休息，不要做繁重的體力勞動。多吃些有營養的食物，讓你的身體盡快恢復正常。一般來說，在手術后的7-10天內，應該避免喝冷飲和辛辣食物。保持生殖器清潔和衛生。每天用溫水清洗2次。不要洗澡兩周，或者直到陰道出血干凈。禁止性生活一個月，以防止生殖器感染。如果有發燒、腹痛或陰道分泌物的異常氣味，請立即就醫。不要服用血液循環藥物，如當歸人參鹿茸。祝你健康。

你這樣的情況一定要穩定你自己的心情,找到你自己想要作什么,而且不要經常的換工作要先找到人生的目標,往這個目標去努力,要把自己的人和心穩定下來,如果經常換工作,就會非常的無助的醫生詢問：

你好，這種情況一般的情況往往是有抑郁癥的情況引起的常見的。一般的情況往往是可以采用中藥、抗抑郁藥物的治療的。另外是可以配合按摩、針灸等治療的。此種情況注意平時的保養的。保持心情舒暢的。飲食要清淡。醫生詢問：

根據你現在的情況主要考慮是，貧血，缺鋅，神經衰弱或內分泌失調的表現導致的現在注意休息和營養，最好養成良好的心態，不要過于緊張，建議最好多吃水果和蔬菜，最好及早的去醫院做微量元素，血常規和性激素六項檢查進行確診病因對癥治療醫生詢問：

你好，精神類疾病錯綜復雜，心理疾病是可以治愈的，如果您有10分鐘的時間的話，你可左側閃動按鈕咨詢我，你可以更具體的跟我了解你的困惑，我也可以更清楚的解答你的困擾，祝您早日康復。

試著休息休息，請兩天假放松放松出去走走，什么事情都別想多想快樂的事情自然心情舒暢大腦也就會放松了，適當的多做些有氧運動也會緩解大腦疲勞有助于緩解，還有就是什么事情別太過較汁兒得過且過