您好，手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。

凍瘡是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，皮下小動脈發生痙攣收縮，產生血液瘀滯，導致組織細胞受到的損害。你好，發生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏，局部溫浴；凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，可用無菌沙布包扎。對于易生凍瘡的人，要注意預防平時要積極參加體育活動，寒冷季節注意防寒保暖；衣服鞋襪宜寬松干燥；多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性祛寒食物；平時反復搓擦雙手、雙耳及面部，并堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環；年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。祝你天天好心情！

（凍瘡未破）尖頭辣椒10個，生姜半兩，白酒(是指50度以上的白酒)半斤，一起放入瓶內浸3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發癢時搽患處，一日5次，有特效。連用十天至半月痊愈除根，不再復發。

冬天天氣涼，你是手腳和耳朵都有凍瘡。治療凍瘡最好的辦法是保暖。你手上可以拿熱水袋，有充電的熱水袋，用起來很方便的，每天用。腳上穿雪地鞋。身上也要穿的暖和一些，穿羽絨服。注意保暖，耳朵生凍瘡買一個耳包。多吃含有熱量高的食物，如肉，魚等葷菜。

可以治愈。建議在當地醫生或藥師指導下服用金匱腎氣丸、煙酸肌醇脂片。